TU VEUX VIEILLIR EN SANTÉ ET AVOIR DE L'ÉNERGIE POUR POUVOIR FAIRE TOUT CE QUE TU VEUX ?
Moi aussi c'est ce que je veux !! Qui ne voudrait pas vivre longtemps et avoir une belle vitalité pour pouvoir profiter pleinement de la vie ?
Ce n’est pas parce qu’on prend de l'âge qu’on doit nécessairement se sentir fatigué et développer des maladies.
Vieillir mal en point n’est pas une fatalité !!
Vieillir en santé n’est pas non plus qu’une question de chance. Ça n'arrive pas comme par magie.
C’est essentiel de prendre soin de sa santé et agir de façon préventive pour bien vieillir.
Comment on fait ça ?
En adoptant dès aujourd'hui, des habitudes de vie saines.
En tant que coach santé pour femmes-naturopathe, je peux t’aider à optimiser ton mode de vie afin que tu puisses profiter d'une santé optimale et d'une pleine vitalité, aujourd’hui et pour les années à venir.
Je peux t'aider à rester en forme et énergique, quel que soit ton âge !!
Pour débuter ta démarche santé, je te propose une évaluation initiale de 90 minutes afin d'évaluer tes habitudes de
vie et ensuite pouvoir te faire des recommandations personnalisées selon tes besoins.
AVEC MOI COMME COACH TU AURAS
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Recommandations personnalisées selon les 7 piliers essentiels d'un mode de vie sain
Identité
Hydratation
Alimentation
Sommeil
Stress
Mouvement
Temps pour soi
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Structure alimentaire selon ton type glandulaire
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Recommandations de produits de santé naturels
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Fleurs de Bach pour la gestion des émotions négatives
PROCESSUS POUR UNE LONGÉVITÉ PLEINE DE VITALITÉ
Pour débuter ta démarche, tu as 2 choix.
Tu hésites ? Profite d'un appel découverte gratuit de 15 minutes avec moi afin de me poser toutes tes questions.
Tu es prête à commencer ? Planifies un rendez-vous pour ton évaluation initiale de 90 minutes.
Lors de cette rencontre, je vais évaluer tes habitudes de vie, tes symptômes, tes besoins, ton historique...
Environ 48 heures après notre rencontre, tu recevras par courriel mes recommandations adaptées à tes besoins et objectifs personnels.
Pour évaluer tes résultats et continuer ton optimisation, je te recommande de planifier un suivi de 60 minutes avec moi environ 4 semaines après notre dernière rencontre.
CONSULTATION À DISTANCE SUR ZOOM
OU
À MON BUREAU
114 rue Jean-Talon
St-Jean-sur-Richelieu, J2W 1R3
FORFAITS DISPONIBLES
Plusieurs forfaits sont disponibles selon tes besoins ou ton budget.
J'offre des reçus de naturopathie pour les assurances qui couvrent ces services.
Évaluation initiale et suivi à l'unité
Bloc de 3 suivis
( Revient moins cher qu'à l'unité )
Forfait La santé à ta portée
( 1 évaluation + 2 suivis )
Accompagnement de 12 semaines
( 1 évaluation + 6 suivis )
PODCAST
Je te partage ici quelques épisodes de mon podcast La Naturo mystique.
Dans ces épisodes, je parle de sujets en lien avec l'optimisation de la santé et je suis certaine que tu vas apprécier.
Tu n'as qu'à cliquer sur l'épisode de ton choix pour l'écouter.
Bonne écoute !!
TÉLÉCHARGE TES OUTILS GRATUITS
TÉMOIGNAGES
« Paula est très à l'écoute de nos besoins.
Je la recommande énormément. »
Marilyn Tremblay
« Super service personnalisé de la part de Paula.
Je la recommande sans hésitation. »
Anne-Marie Bellemare
QUESTIONS
À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE DURANT LA DÉMARCHE EN NATUROPATHIE?
Lors d'une démarche en naturopathie, une prise de conscience est inévitable par rapport aux éléments qui ont menés aux différents déséquilibres du corps. Des changements d'habitudes de vie sont à envisager et peuvent parfois être confrontants et inconfortables. Une telle démarche n'est pas toujours facile. Le chemin à parcourir ne sera probablement pas qu'une belle ligne droite sans obstacle. C'est possible et même normal de ressentir du découragement, des questionnements et des deuils durant le processus. Selon tes besoins et tes objectifs, ta démarche en naturopathie nécessitera de la patience, du temps, de la discipline et de l'engagement. Je t'accompagnerai et te soutiendrai dans toutes les étapes de ton parcours vers une santé optimale. Je respecterai ton rythme et tes contraintes.
QUELS MOYENS NATURELS SONT UTILISÉS?
Après avoir fait ton bilan naturopathique, j'émettrai des recommandations personnalisées, basées sur l'hygiène de vie globale. Cela comprend des conseils sur la saine alimentation, l'exercice physique, la qualité du sommeil, les émotions, les facteurs environnementaux... J'ai recours à des moyens naturels pour t'aider à atteindre une santé optimale. La phytothérapie, l'aromathérapie, les élixirs floraux ainsi que différentes méthodes de gestion du stress et des émotions sont aussi des techniques que j'utilise. Les suppléments naturels ne sont pas indispensables ni une solution miracle à tout problème de santé. Combiné à une saine alimentation et à des changements d'habitudes de vie, les suppléments naturels peuvent être très utiles et ils sont faciles à utiliser. Ce sont des concentrés de plantes, leurs effets bénéfiques sont donc très significatifs comparativement à la simple consommation alimentaire. Lors de la préparation de mes recommandations, je m'assure de respecter tes besoins, tes préférences et ton budget.