TU VEUX VIEILLIR EN SANTÉ ET AVOIR
UNE BELLE ÉNERGIE ?
Moi aussi c'est ce que je veux !!
Qui ne voudrait pas vivre longtemps et avoir une belle énergie pour pouvoir profiter pleinement de la vie ?
Ce n’est pas parce qu’on prend de l'âge qu’on doit nécessairement se sentir fatigué et développer des maladies.
Vieillir mal en point n’est pas une fatalité !!
Vieillir en santé n’est pas non plus qu’une question de chance. Ça n'arrive pas comme par magie.
C’est essentiel de prendre soin de sa santé et agir de façon préventive pour bien vieillir.
Comment on fait ça ?
En adoptant dès aujourd'hui, des habitudes de vie saines.
En tant que naturopathe, je peux t’aider à optimiser ton mode de vie afin que tu puisses profiter d'une santé optimale et d'une belle énergie, aujourd’hui et pour les années à venir.
Je peux t'aider à rester en forme et énergique, quel que soit ton âge !!
Pour débuter ta démarche santé, je te propose une évaluation initiale de 90 minutes afin d'évaluer tes habitudes de
vie pour pouvoir ensuite te faire des recommandations personnalisées selon tes besoins.
Consultation en ligne via Zoom
OU
À mon bureau
114 rue Jean-Talon
St-Jean-sur-Richelieu, J2W 1R3
PODCAST
Je te partage ici quelques épisodes de mon podcast La Naturo mystique.
Dans ces épisodes, je parle de sujets en lien avec l'optimisation de la santé et je suis certaine que tu vas apprécier.
Tu n'as qu'à cliquer sur l'épisode de ton choix pour l'écouter.
Bonne écoute !!
TÉLÉCHARGE TES OUTILS GRATUITS
TÉMOIGNAGES
« C’est une perle ! Paula est à l’écoute et comprend mes besoins. Réponds rapidement à mes questionnements. Le suivi se fait tout en douceur et est très respectueux. Enfin, je comprends mieux ce qui m’arrive et elle me motive à faire des changements à mon rythme. »
Danielle Cardinal
« Merci pour ton accueil chaleureux, ton écoute sans jugement et tes bons conseils. Je recommande fortement! »
Ariann Bourgeois-Turcotte
À QUOI DOIS-JE M'ATTENDRE DURANT LA DÉMARCHE EN NATUROPATHIE?
Lors d'une démarche en naturopathie, une prise de conscience est inévitable par rapport aux éléments qui ont menés aux différents déséquilibres du corps. Des changements d'habitudes de vie sont à envisager et cela peut parfois être confrontant et inconfortable. Une telle démarche n'est pas toujours facile. Le chemin à parcourir ne sera probablement pas qu'une belle ligne droite sans obstacle. C'est possible et même normal de ressentir du découragement, des questionnements et des deuils durant le processus. Selon ta situation de départ, tes besoins et tes objectifs, ta démarche en naturopathie nécessitera de la patience, du temps, de la discipline et de l'engagement. Je t'accompagnerai et te soutiendrai dans toutes les étapes de ton parcours vers une santé optimale. Je respecterai ton rythme et tes contraintes.
QUELS MOYENS NATURELS SONT UTILISÉS?
Après avoir fait ton bilan naturopathique, j'émettrai des recommandations personnalisées, basées selon les 7 piliers de la santé. Cela comprend des conseils sur la saine alimentation, l'exercice physique, la qualité du sommeil, la gestion des émotions, le stress, la création d'identité, les facteurs environnementaux... J'ai recours à des moyens naturels pour t'aider à atteindre une santé optimale. La phytothérapie (suppléments de plantes), les élixirs floraux de Bach (émotions négatives) ainsi que différentes méthodes de gestion du stress et des émotions sont aussi des techniques que j'utilise. Les suppléments naturels ne sont pas indispensables ni une solution miracle à tout problème de santé. Par contre, lorsqu'ils sont combinés à une saine alimentation et à des changements d'habitudes de vie, les suppléments naturels peuvent être très utiles et ils sont faciles à utiliser. Lors de la préparation de mes recommandations, je m'assure de respecter tes besoins, tes préférences, ta réalité et ton budget.